鸡肫营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 118 大卡6%蛋白质 19.2 克32%
碳水化合物 4.0 克1%脂肪2.8 克5%
水分 73.1 克膳食纤维 0.0 克0%
灰分(矿物质) 0.9 克维生素 A 36 微克5%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 36 微克5%
硫胺素(维生素B1) 0.04 毫克3%核黄素(维生素B2) 0.09 毫克6%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 3.4 毫克24%维生素C 0 毫克0%
维生素E 0.87 毫克6% 272 毫克14%
钠(盐) 74.8 毫克4% 7 毫克1%
4.4 毫克29% 15 毫克5%
2.76 毫克18% 0.06 毫克2%
135 毫克19% 10.54 微克21%
2.11 毫克141%


鸡肫 相关的食品 (加工食品的营养成分、食品热量以产品页为准)



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鸡(乌骨鸡)111大卡 青混116大卡 桃(蜜桃)41大卡 海虾79大卡
红果95大卡 河虾84大卡 草莓30大卡 55大卡
番石榴41大卡 对虾93大卡 黄瓜15大卡 大甲88大卡
魔芋面7大卡 姜(精)27大卡 魔芋通心粉7大卡 牡蛎73大卡
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蟹肉62大卡 大马哈鱼143大卡 洋葱39大卡 马鲛鱼122大卡
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